「鹿島神宮」駅から車で17分｜神栖でオスグッド・シュラッター病を専門とする整体ならTRIGGER鍼灸・整骨院 神栖院

オスグッド・シュラッター病を繰り返さないために、当院が原因から確認する理由

オスグッド・シュラッター病とは

オスグッド・シュラッター病は、成長期のスポーツをしているお子様に多く、膝のお皿の下あたりに痛みや腫れ、押した時の痛みが出ることがある状態です。

走る、ジャンプする、しゃがむ、階段を上る動作でつらさが出ることがあります。

成長期に走る・ジャンプする・しゃがむ動作が多いと、膝のお皿の下に負担がかかりやすくなります。

同じオスグッド・シュラッター病でも、痛みや違和感の出方、つらくなる動作、楽になる姿勢は一人ひとり異なります。そのため、症状名だけで判断するのではなく、どの動作で負担がかかっているのか、どこに緊張が残っているのかを整理することが大切です。

TRIGGER鍼灸院では、オスグッド・シュラッター病を単なる一部分の問題として見ず、姿勢・関節の動き・筋膜のつながり・日常生活での身体の使い方まで含めて確認します。

オスグッド・シュラッター病の原因・よくならない理由

オスグッドは膝の痛みとして出ますが、膝だけの問題ではないことがあります。

太ももの前側の筋肉が硬い、股関節や足首の動きが悪い、走り方やジャンプ動作で膝に負担が集中しているなど、複数の要因が重なります。

膝だけを冷やす、太ももだけを伸ばすだけでは、股関節・足首・骨盤の動きの制限が残り、痛みが戻ることがあります。

痛みの場所だけでなく、太ももの前側、股関節、足首の硬さが膝への牽引ストレスを強めることがあります。

特に関係しやすい筋肉や筋膜は次の通りです。

• 大腿四頭筋
• 腸腰筋
• 大腿筋膜張筋
• 中殿筋
• 腓腹筋
• 前脛骨筋

TRIGGER鍼灸院で行うオスグッド・シュラッター病へのアプローチ

TRIGGER鍼灸院では、オスグッドに対して膝だけでなく、股関節・足首・太もも・ふくらはぎの状態を確認します。

太ももの前側や股関節まわりの筋膜、トリガーポイントに鍼灸・整体・手技でアプローチし、膝のお皿の下にかかる負担を減らします。

競技動作や練習量も確認し、スポーツを続けるための身体づくりと再発予防をサポートします。

痛みが出る動作、競技量、太ももや股関節の硬さ、フォームを確認します。

施術では、痛みやしびれを無理に追いかけるのではなく、負担を作っている動きの制限や筋膜の緊張を一つずつ確認します。必要に応じて鍼灸で深部のトリガーポイントへ刺激を入れ、整体や手技で関節の動き、筋肉の緊張、姿勢のバランスを整えていきます。

症状が落ち着いてきた段階では、再発を防ぐために、仕事中の姿勢、歩き方、運動時の使い方、休み方まで確認します。短期的に楽にするだけでなく、同じ不調を繰り返しにくい身体づくりまで見据えてサポートします。

関連する症状ページ：膝痛・変形性膝関節症 / スポーツ障害・外傷 / 捻挫

痛みやしびれが急に強くなった場合、力が入りにくい場合、強い腫れや変形、発熱、排尿・排便の異常などを伴う場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。