「大井町」駅から徒歩5分｜大井町で脊柱管狭窄症を専門とする整体ならTRIGGER鍼灸・整骨院 大井町院

脊柱管狭窄症を繰り返さないために、当院が原因から確認する理由

脊柱管狭窄症とは

脊柱管狭窄症は、腰の神経の通り道が狭くなることで、腰の痛みや脚のしびれ、歩きにくさにつながることがある状態です。

歩いていると脚がつらくなり、少し休むとまた歩けるようになる方もいます。

歩くと脚が重い、休むとまた歩ける、腰を反らすとつらいなど、腰だけでなく脚に症状が出る方もいます。

同じ脊柱管狭窄症でも、痛みや違和感の出方、つらくなる動作、楽になる姿勢は一人ひとり異なります。そのため、症状名だけで判断するのではなく、どの動作で負担がかかっているのか、どこに緊張が残っているのかを整理することが大切です。

TRIGGER鍼灸院では、脊柱管狭窄症を単なる一部分の問題として見ず、姿勢・関節の動き・筋膜のつながり・日常生活での身体の使い方まで含めて確認します。

脊柱管狭窄症の原因・よくならない理由

脊柱管狭窄症といわれた場合でも、症状の感じ方には筋肉や関節の動きが大きく関わることがあります。

背中を反る動きが強くなりすぎる、股関節がうまく使えない、腰やお尻の筋膜が硬いなどの要因が重なると、神経まわりの負担を感じやすくなります。

腰だけを揉んでも歩きにくさや脚の重だるさが戻る場合は、姿勢や股関節の動きまで確認する必要があります。

画像上の狭窄だけでなく、腰・お尻・股関節・太ももの筋膜の緊張が歩行時の負担を強めることがあります。

特に関係しやすい筋肉や筋膜は次の通りです。

• 腰方形筋
• 脊柱起立筋
• 腸腰筋
• 中殿筋
• 大殿筋
• ハムストリングス

TRIGGER鍼灸院で行う脊柱管狭窄症へのアプローチ

TRIGGER鍼灸院では、脊柱管狭窄症に関連する症状に対して、腰の反り方、股関節の動き、歩行時の身体の使い方を確認します。

腰・お尻・股関節・太ももまわりの筋膜やトリガーポイントに対して、鍼灸・整体・手技を組み合わせ、腰への負担を減らすことを目指します。

症状が強い場合や歩行障害が進む場合は医療機関での確認を優先しながら、日常生活で動きやすい身体づくりをサポートします。

歩く距離、休むと楽になる姿勢、股関節やお尻の硬さ、脚のしびれの出方を確認します。

施術では、痛みやしびれを無理に追いかけるのではなく、負担を作っている動きの制限や筋膜の緊張を一つずつ確認します。必要に応じて鍼灸で深部のトリガーポイントへ刺激を入れ、整体や手技で関節の動き、筋肉の緊張、姿勢のバランスを整えていきます。

症状が落ち着いてきた段階では、再発を防ぐために、仕事中の姿勢、歩き方、運動時の使い方、休み方まで確認します。短期的に楽にするだけでなく、同じ不調を繰り返しにくい身体づくりまで見据えてサポートします。

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痛みやしびれが急に強くなった場合、力が入りにくい場合、強い腫れや変形、発熱、排尿・排便の異常などを伴う場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。