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来院時の状態（初回の状況）
常に腰と背中が痛い
起き上がりの際にもゆっくりとしか動けず、歩行の際には何かに掴まっていないと腰と背中の痛みで体が丸まってしまう。
外出の際には杖に掴まってなんとか歩いている
来院の背景
色々な整形外科に行ったが老齢性の背骨の変形以外特に問題はないと言われて「加齢ですね、無理せず運動してください」といわれて終わってしまう。
リハビリもあまり効果を感じず困っていたところにTRIGGER鍼灸院を見つけて興味を持った
検査・評価
常に背部と腰部に痛み
前屈(＋)
後屈(＋)不可
それ以外の動作も痛みが強く不可
背部と股関節、腹部の筋肉が姿勢不良と痛みより固まってしまい、より痛みが出る姿勢になっている。
施術方針
加齢による椎骨の変形は変えることができないため、周辺の筋肉や関節の動きを出すことで椎骨にかかるストレスを減らし、 運動をしやすくする、また深層の腹筋群に対してエクササイズを行うことで腹腔内圧をあげ、背部のみに負担がかからないようにする。
施術内容
背臥位
腹直筋
外腹斜筋
腸骨筋
小臀筋
大腿筋膜張筋
大腿直筋
内側広筋
中間広筋
外側広筋
長内転筋
縫工筋
腹臥位
僧帽筋
小菱形筋
大菱形筋
下後鋸筋
脊柱起立筋
大腰筋
腰方形筋
広背筋
大殿筋
中殿筋
大腿二頭筋
半腱様筋・半膜様筋
腓腹筋
ヒラメ筋
施術経過
施術を重ねながら、筋の硬結部位と弱化している部位を観察し鍼とエクササイズを継続していく
セルフケア指導
背中が痛くなることを嫌がって運動をしていなかった為、座位や背臥位でもできる体幹の筋肉を使うエクササイズを無理のない範囲から開始、背部や股関節の筋肉に対しては柔らかいボールで無理のない範囲からマッサージを開始するように指導
今後の施術方針
姿勢が徐々に長い時間キープできるようになってきた為、鍼施術を継続しながらエクササイズの負荷を少しずつアップし、運動機能を徐々に取り戻していく。
