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症例概要
60代男性
寝返りをした際にぎっくり腰になった。
前かがみになると腰に強い痛みがある。
通院回数
4回
通院期間
2026年8月〜2026年9月
来院時の状態（初回の状況）
前かがみになると腰の両側に強い痛みが出る状態。
寝返り動作で痛みが出るため、現状寝返りが出来ておらず、腰だけでなく背中～肩にかけても凝りが出始めているとのこと。
来院の背景
10年前に腰椎椎間板ヘルニアと診断され、現在しびれは出ていないものの、慢性腰痛がある。そのため、日頃から健康を気にかけ、ストレッチやトレーニングをしているが、やり過ぎてしまう自覚あり。
初回来院の1週間後に別で検査入院があるため、入院しても不安感が出ない状態にしたいとのこと。
検査・評価
腰部前屈時、腰部だけでなく左臀部に強い張りを感じる
SLRテスト：陽性
スペシャルテスト、その他腰部の動きを見た際にしびれは出ないことを確認。
施術方針
腰部だけでなく、臀部や股関節前面の緊張による骨盤前傾位を考慮しながら施術を実施した。
施術内容
横向き
腓腹筋・ヒラメ筋・半腱様筋・半膜様筋・大腿二頭筋・大殿筋・中殿筋・脊柱起立筋
これらのトリガーポイントへ単刺を実施しました。
鍼への緊張もあったため、背部・肩上部・頚部に対し手技を実施。
あおむけ
大腿四頭筋・腸腰筋・大腿筋膜張筋・腸脛靭帯
各部位のトリガーポイントに対し施術を行いました。
施術経過
腸腰筋の緊張からうつ伏せでの施術が困難だったため、横向きでの施術が必要だった。施術を重ねながら、身体のバランスを調整する施術を継続しました。
セルフケア指導
中殿筋や腸腰筋の筋肉の緊張に対して、テニスボールなど柔らかいものでほぐすセルフケアをお伝えしました。
今後の施術方針
デスクワークで座位が続くため、元々ある慢性腰痛状態を確認しながらの施術を継続予定です。
また、股関節の硬さがあるため、胸椎・股関節の可動域を考慮し、腰椎への負担が偏らない身体バランスを意識した施術を行っていきます。
